実効的と思われる、新型コロナウイルス対策を見かけました。
以下に掲載しますので、参考にして頂ければ幸いです
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情報元
慶應大学医学部 先端医科学研究所 遺伝子制御研究部門佐谷秀行教授のイントラネット。
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ウイルスが出てくるのは咳とか唾とか呼気
でも普通の呼気ではうつりません
これまでのほとんどの感染は
①感染者から咳やクシャミで散った飛沫を直接吸い込む
②飛沫が目に入る
③手指についたウイルスを食事と一緒に嚥下してしまう
という3つの経路で起こっています
感染にはウイルス粒子数として100万個ほど必要です
1回のくしゃみや咳や大声の会話で約200万個が飛び散ると考えられています
つまり感染者がマスクをしているとかなり防ぐことができます
なるべく鼻で息を吸いましょう
口呼吸で思い切りウイルスを肺の奥に吸い込むのはダメです
外出中は手で目を触らない 鼻を手でさわらない（鼻くそをほじるのはNG） 唇触るのもだめ 口に入れるのは論外
意外と難しいが 気にしていれば大丈夫です
人と集まって話をする時は マスク着用
食事は対面で食べない 話さない
食事に集中しましょう
会話は食事後にマスクして
家に帰ったら 即刻手を洗う
アルコールあるなら 玄関ですぐに吹きかけて ドアノブを拭きましょう
咽頭からウイルスがなくなっても 便からはかなり長期間ウイルスが排出されるという報告があります
ノロウイルスの防御法と同じように対処を忘れずに
感染防御のルールを再度整理します。
①マスクと眼鏡の着用
②手指の洗浄と消毒
③会食は対面ではせず 1人で食事を短時間で済ませる
④外から帰宅時は先にシャワーを浴びてから食事
陽性患者さんの多くは 手指から口に入るか 食事の時に飛沫感染しているようです
以上を守って元気でいましょう
