ダイエットの心

高校生の頃は痩せていて、周りにいる中高年男性を見て、大人になってもあんな醜い体型にはなるまいと思っていました。

ところが社会人になってから、飲んだり食べたりする機会が増え、運動することが減り、体重は増加の一途を辿っておりました。
年に1キロのペースで増加し、一時は90キロになんなんとする線まで行きました。

それからダイエットを心がける様になって幾年月、色々試みて、最近ようやく効果が現れてきました。
私のダイエット法は、炭水化物の摂取を1日1食にすることと、腹八分目に抑えること。
たまに食べ過ぎることもありますが、一週間の中で辻褄合わせをするように勤めています。

その甲斐あってか、最近メタボ体型から脱出しました。
めでたし。

本日は記念すべき東京スカイツリー竣工の日ですが、関東地方は折からの雪模様です。

計画節電

新年おめでとうございます。

仙台市内は昨年末から例年よりも厳しく冷え込み、年が明けても寒い日が続いています。
去年の夏は、原発事故の影響で、節電を余儀なくされましたが、
この冬も、暖房温度の設定を抑えるなど、引き続き節電をする必要が有るようです。

各家庭や企業では、引き続き節電に努めていて、昨年比2億円以上電気代を削減した企業も有るそうです。
当社では、従来、冬場は暖房温度20℃に設定してエコに努めていましたが、
これだけ冷え込みが強いと、窓際の席等は空調が行き渡らずに足元が冷えて、ひざ掛け等が必要です。

因みに、現在の東北電力の電力使用率は86%です。

幾年月

先日、使い始めて21年間になんなんとする自宅のFF式石油ファンヒータが故障しました。
今迄も何度か修理をして使い続けて来ましたが、製造元が化石燃料を使う暖房器具の製造を止めてから数年経過し、既に修理部品の在庫も無い状況です。

普通なら、とっくに買い替えていても良さそうな物ですが、こちらの商品は燃焼部分が堅牢な構造で、本体は調子良く動作しています。
今回は、流石に買い替えを覚悟しましたが、同等以上の性能の適当な製品も見当たらない為、先ずは製造元に修理の依頼をしました。

本日修理に来て貰うと原因は着火不良で、点火プラグの分解・清掃をして無事使える様になりました。
これで、未だ暫くは使えそうですが、後続商品が造られていないことが残念です。

備えあれば

昨日、近くの医院に行ったついでにインフルエンザワクチンを接種して貰いました。
自由診療の為、健康保険は適用されませんが、支払った金額は2,500円也
通常だと3,000円～4,000円はするので、良心的な価格設定のお医者さんでした。

この値段を安いと考えるか高いと考えるかは人それぞれでしょうが、
インフルエンザに罹って、高熱を出して辛い思いをして
尚且つ、会社を数日休む羽目になる可能性が大幅に減ることを考えたら安い物です。

接種してくれるのは内科に限らないので、接種目的のみなら、
ヒマそうな医療機関を探して行くのがお勧めです。
因みに、昨年までは整形外科を使っていました。

CEATEC JAPAN2011出展

本日から幕張メッセにて第11回目となるCEATECが開催されました。
当社は、スマートコミュニティイノベーション2011と言う区分に宮城県情報サービス産業（MISA)会員企業として、無料で出展させて頂きました。

展示物は、凹凸のあるスクリーンにも、奇麗な画像を映し出すことが出来る「スマートプロジェクタシステム」
デジカメで撮った写真を元に、簡単に３Ｄデータを生成できる「簡単３Ｄデータ生成システム」
複数台のデジタルカメラを同期させて撮影した画像を保存する「リアルタイムキャプチャシステム」の３つ。

本日は、特別招待日で、来場者は明日からの一般公開日よりも少ないと思われますが、当社のブースを訪れたお客様は、仕事で画像を扱っている方々が多い様でした。

今後、少しでも商談に繋がることを期待します。

手ぶれ気味の画像は当社の若手社員です。

手にスマートタブレットを持ち、「簡単３Ｄデータ生成システム」で拵えた、ネコの画像をクルクル回転させて来場者の目を引く作戦です。
このとき、タブレットはなるべく垂直に持ち、タブレットが良く見える様に指での操作は画面の隅で行い、目線は来場者の方を見ながらアイコンタクトを心がけると言うのがポイントでしょうか。

タブレットを長い時間持っているのは、意外と腕が疲れます。

十五夜

今週になって暑い日が続いています。
週初めに自宅付近で刈り取って置いたススキと大きめのイガグリとガマの穂を家人が自宅の縁側に飾り付けました。
ススキは都会でも目にすることが出来るでしょう。
天然？のイガグリとなると、少し難しいでしょうか？
これが、ガマの穂になると、更に難しいかも知れません。

ガマの穂は、たまたま近くの水路に生えているのを見つけて刈り取ったものです。
放射能汚染が気になりますが、自然が残されていると喜んで良いのでしょうか

付近では稀ですがカモシカやキジに出くわすことがあります。
先日は、親子のクマの足跡が発見されたというお知らせの配布がありました。

第６回技術発表会

当社では、毎年度末に技術発表会を開催しています。
年に一度の行事ですので、東京事業所の社員も仙台に集まって、全社員が一堂に会します。

例年は、金曜日～土曜日に掛けて一泊二日で行っていますが、今年は初めて8月27日の土曜日に1日で開催しました。

皆で早めの昼食をレストランで済ませ、その後、近くの会議室に移動して技術発表会を行いました。
発表は個人が5つと、グループが1つ、合わせて6つの発表を行い、個人の中で最も優秀な発表者に対して優秀賞、金50,000円也が贈られました。
他の発表者にも、努力賞として、金5,000円也が贈られました。
この賞金額は多いのか、少ないのか？

全社会議や、プロジェクト会議を終えて、夕方ホテルに移動し、お待ちかねの懇親会を3時間に渡って行いました。
これも初めての試みでしたが、懇親会は立食形式で行いました。

今年は予約の都合で、昼食、会議、懇親会が別々の会場になりましたが、次回は格調高くホテルを使って行えればと思います。